サイトトップ > 眼精疲労の原因と対策 トピック
■近視や乱視、老眼が進行すると、眼球の内側では、ピントをなんとか網膜に合わせようとし、水晶体の厚さをコントロールする筋肉は緊張した状態になります。そして、視力が実
■当然のことですが、目を使う機会が多ければ多いほど目は疲れてきます。現代社会は加速度的に情報化が進み、ますます目を使う環境が過酷になってきています。近年においては、
■「眼精疲労」は自覚症状なので、目が疲れた状態が続いていると感じたら、眼科を早めに受診するようにしましょう。眼科では、涙の量などを調べる検査がいくつか行われ、そこ
■最初は、目の疲れを緩和させる眼球体操を紹介します。まず、目をぎゅっと閉じます。そして、パッと目を開けて、顔は動かさずに視線だけ左に向けます。同じように、右・上・
■ひどい目の疲れの人は、「眼精疲労」の可能性があるので、できるだけ早く眼科を受診する必要があります。でも、自分でも眼精疲労を緩和させる方法があるので、適切な治療と